De lesblokken bij Krav4Defense geven de unieke mogelijkheid om als gevorderd Krav Maga lid ook nog gratis in de lagere levelgroepen mee te trainen!
Maandag
19.00 - 20.00 uur
Beginners
Lesinhoud naar levels P1 t/m P2
20.00 - 21.00 uur
Meer gevorderd
Lesinhoud naar levels P3 t/m P5
21.00 - 22.00 uur
Meer gevorderd t/m gevorderd
Lesinhoud naar G/E levels
Woensdag
19.00 - 20.00 uur
Beginners
Lesinhoud naar levels P1 t/m P2
20.00 - 21.00 uur
Meer gevorderd
Lesinhoud naar levels P3 t/m P5
21.00 - 22.00 uur
Meer gevorderd t/m gevorderd
Lesinhoud naar G/E levels
Leden die in de (meer) gevorderde lesuren trainen mogen dus (voor dezelfde contributie) ook de eerdere uren meetrainen
Fight2Survive
Bijna elke maand op de donderdag hebben wij een Fight2Survive training. Hoge intensieve training met full protection gear.
Soms ook i.c.m. level-testtraining.
.
Les momenten 2025-26
Maandelijks op donderdag 19:30-2100 uur
Geadviseerd als je wilt leveltesten, gratis voor leden Krav4Defense. IKMF leden €15 per deelname.
woensdag 17122025 RUMBLE 2025 afsluiting
donderdag 24042025
donderdag 29052025
donderdag 26062025
donderdag 23102025
donderdag 20112025
donderdag 18122025 RUMBLE jaarafsluiting!
donderdag 29012026
donderdag 26022026
donderdag 26032026
donderdag 30042026
donderdag 28052026
donderdag 25062026
Houd deze pagina in de gaten voor de datums.
Prijzen
Krav4Defense leden gratis als deel van de fysieke real live examen voorbereidingen
IKMF gasten € 15 per les
Body protection is aanwezig. Extra beschermers zijn (met leuke korting) te koop.
"If I am going to die, I am taking the motherfucker with me"
Israel Cohen
Buiten trainen in 2025 (14 juli t/m 20 augustus)
Vanwege zomer- en schoolvakantie is de zaal niet beschikbaar en trainen we elke maandag en woensdag lekker buiten op andere ondergronden.
Om 20.00 uur starten we dan met de hele groep op trainthema's vanaf de parkeerplaats van voorheen restaurant Vork en Mes in het Haarlemmermeerse bos in Hoofddorp of in de periode rond Mysteryland bij de P van restaurant Long Island bij de Toolenburgerplas.
Alleen bij bliksem/onweer vervalt de les. Indien noodzakelijk/wenselijk wordt de locatie in die periode tussentijds nog aangepast. 4 september trainen we weer binnen in de bekende zaal en op de reguliere tijden en programmering.