De lesblokken bij Krav4Defense geven de unieke mogelijkheid om als gevorderd Krav Maga lid ook nog gratis in de lagere levelgroepen mee te trainen!  

Maandag

19.00 - 20.00 uur
Beginners                             
Lesinhoud naar levels P1 t/m P2

20.00 - 21.00 uur
Meer gevorderd 
Lesinhoud naar levels P3 t/m P5

21.00 - 22.00 uur
Meer gevorderd t/m gevorderd 
Lesinhoud naar G/E levels 

Woensdag

19.00 - 20.00 uur
Beginners                             
Lesinhoud naar levels P1 t/m P2

20.00 - 21.00 uur
Meer gevorderd 
Lesinhoud naar levels P3 t/m P5

21.00 - 22.00 uur
Meer gevorderd t/m gevorderd 
Lesinhoud naar G/E levels

Leden die in de (meer) gevorderde lesuren trainen mogen dus (voor dezelfde contributie) ook de eerdere uren meetrainen 


Fight2Survive

Bijna elke maand op de donderdag hebben wij een Fight2Survive training. Hoge intensieve training met full protection gear.
Soms ook i.c.m. level-testtraining.  

Les momenten 2022/23

Maandelijks op donderdag 19:30-2100 uur

Created with Sketch.

donderdag 29092022
donderdag 27102022
donderdag 24112022
donderdag 22122022
donderdag 26012023
donderdag 23022023
donderdag 30032023

donderdag 20042023
donderdag 25052023

donderdag 29062023 


Houd deze pagina in de gaten voor de datums.

Prijzen

Created with Sketch.

Krav4Defense leden € 10 per les
IKMF gasten € 15 per les 

Body protection is aanwezig. De beschermers zijn (met leuke korting) te koop. 

"If I am going to die, I am taking the motherfucker with me"

Israel Cohen

Buiten trainen in 2022

Vanwege zomer- en schoolvakantie is de zaal niet beschikbaar en trainen we elke maandag en woensdag van 16 juli t/m 28 augustus lekker buiten op andere ondergronden. 

Om 20.00 uur starten we dan met de hele groep vanaf de parkeerplaats van voorheen restaurant Vork en Mes in het Haarlemmermeerse bos in Hoofddorp. 

Alleen bij bliksem/onweer vervalt de les. Indien noodzakelijk/wenselijk wordt de locatie in die periode tussentijds nog aangepast.